Montag, 18:30 - 19:30 · Kleiner Saal
Tanzfit verbindet das Beste aus zwei Welten: lateinamerikanische Rhythmen und ein effektives Ganzkörper-Workout. Wir bewegen uns gemeinsam durch einfache Tanzschritte und kombinieren diese mit klassischen Fitness-Elementen. Das Prinzip ist denkbar einfach: Du tanzt komplett ohne Partner in der Gruppe, verbrennst Kalorien und straffst den Körper, während die Musik die Anstrengung vergessen lässt. Perfekt für alle, die sich auspowern, ihre Koordination verbessern und mit Spaß fit bleiben wollen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Tanzen ist meine Leidenschaft die ich sehr gern mit Euch teilen möchte. Angefangen von den ersten Tanzschritten, über das Führen und Folgen bis zu kleinen Choreografien für den besonderen Moment. Josefina ist aktive Turniertänzerin, DOSB Trainerin C für Standard/Latein und DOSB Fitnesstrainerin B.
Das Workout, das sich nach Party anfühlt. Hier verbindest du effektives Fitnesstraining mit Elementen aus verschiedenen Tanzstilen. Du powerst dich zu mitreißenden Rhythmen aus und trainierst Ausdauer, Koordination und Muskeln, ganz ohne dass es sich nach harter Arbeit anfühlt. Die Schritte sind leicht nachzutanzende Kombinationen – perfekt für alle, die sich auspowern, Fett verbrennen und mit guter Laune fit werden wollen.
Die Tanzschule MAXIXE ist Mitglied im Berufsverband Deutscher Tanzlehrer (BDT) e. V.