Bogenschießen

Konzentration, Fokus und die perfekte innere Ruhe. In diesem Kurs verlässt du für einen Moment das Tanzparkett und schärfst deine Sinne am Bogen. Du lernst den richtigen Stand, die saubere Atemtechnik und den kontrollierten Ablauf vom Spannen der Sehne bis zum kontrollierten Lösen des Pfeils. Bogenschießen fordert und stärkt deine Rücken- und Schultermuskulatur und hilft dir gleichzeitig dabei, mental komplett abzuschalten und deine Mitte zu finden.